ハコベの胡麻和え♪ ナズナの味噌汁♪

昨日は　家の庭に生えているハコベと　ナズナを摘みました



上の籠に入っているのがハコベで　下にあるのがナズナです








ハコベは　茹でて　水にさらしてから　胡麻あえにしました
味噌　醤油　砂糖　みりんで味がつけてあります
草の香りがして　シャキシャキとした食感でした　








ナズナは一茹でして水にさらし　お味噌汁に入れてみました


どちらも　春を頂きましたっていう感じがして
食の原点に立ってる気になりました　
こういうのを食べていれば
現代病も治っちゃうんじゃないかな～　なんて事も思いました ＾＾♪